Jeszcze w uszach dźwięczą Nam kolędy, niektórym być może szum fal, a innym szusowanie nart na śniegu, a My już szykujemy dla Was kolejną, noworoczną niespodziankę.

Przyjęła Nasze noworoczne zaproszenie wspaniała kobieta, dr n. med Magda Skopinska. Coach ontologiczny i Coach somatyczny Jedyna w Polsce Master Somatic Coach, certyfikowana przez Strozzi Institute w Kalifornii – główny ośrodek rozwoju i nauczania podejścia Somatics, która poprowadzi dla Nas warsztat na temat wsparcia klienta, poprzez prace z ciałem, w dotarciu do tego, co “weszło mu w krew”.

Dzięki kilku ćwiczeniom będziemy mieli szansę poznać swoje podstawowe predyspozycje do pewnych powtarzalnych reakcji i zachowań, odpowiedzialnych za większość naszych codziennych decyzji.

Na warsztacie przedstawione będą neurobiologiczne podstawy współdziałania mózgu, emocji i ciała.
Spojrzymy na ciało jako na miejsce powstawania m.in emocji, nastrojów, nastawienia do świata i do innych ludzi, poczucia własnej wartości.

Przedstawione zostaną także praktyczne sposoby powrotu do równowagi emocjonalnej i psychicznej w stresie i pod presją.

Jaki jest cel warsztatu?
– poznanie elementów pracy poprzez ciało w procesie rozwoju i transformacji: teorii czyli podstaw neurobiologicznych i praktyki czyli podstawowych ćwiczeń, pozwalających na rozpoznawanie własnych predyspozycji i budowanie równowagi

Na jakich założeniach będzie oparty warsztat?
– Będziemy pracować w oparciu o Somatics- nurt rozwijający się od ponad 30 lat, traktujący ciało jako całość a nie wyłącznie jako strukturę fizyczną.
– To w ciele, a nie w głowie, zachodzą emocje, nastroje, reakcje w stresie. Ciało jest miejscem tworzenia relacji z innymi i z samym sobą oraz niewerbalnej komunikacji.
– Pracując poprzez ciało, dzięki wpływowi na układ limbiczny, mamy bezpośredni dostęp do tych zautomatyzowanych reakcji, które są odpowiedzialne za większość naszych codziennych działań.
– Praca poprzez ciało jest skuteczną metodą w pracy rozwojowej a także jednym z trzech głównych sposobów nowoczesnego leczenia traumy.

! Uwaga: prosimy o przyjście w obuwiu na płaskim obcasie.