Jak psychologia pozytywna może odmienić Twoje życie i pracę: Od nauki do praktyki
Opis
Jak psychologia pozytywna może odmienić Twoje życie i pracę: Od nauki do praktyki
Czy czujesz, że czasem brakuje Ci motywacji, energii lub jasnej ścieżki do realizacji swojego potencjału? Czy chciałbyś wzbogacić swoje życie i pracę o sprawdzone, naukowe narzędzia?
Zapraszam na webinar, który nie będzie kolejną rozmową o „pozytywnym myśleniu”. To wydarzenie oparte na psychologii pozytywnej – nauce o pełni życia i rozwoju, która oferuje sprawdzone techniki, pomagające działać skuteczniej, wspierać innych i głębiej rozumieć siebie. Są to metody, które z powodzeniem stosuję w swojej pracy jako certyfikowana
„Happiness Coach”.
Razem odkryjemy:
Jak modele SPIRE i PERMA pomagają wprowadzać trwałe zmiany w życiu i pracy.
Czym są „przekonania ograniczające” i jak je rozbrajać, wykorzystując narzędzia Roberta Biswasa-Dienera.
Dlaczego zasada 3R – przypomnienia, powtarzanie i rytuały – to fundament sukcesu w budowaniu nowych nawyków.
Jak pracować z emocjami: od akceptacji trudnych chwil po wdzięczność i pełnię życia.
To spotkanie jest dla każdego, kto chce żyć bardziej świadomie, skutecznie i w zgodzie ze swoimi wartościami – dla coachów, liderów, nauczycieli, a także osób poszukujących nowych dróg rozwoju.
Nie musisz być ekspertem, by czerpać z psychologii pozytywnej – wystarczy otwartość na naukę i chęć zmiany. Dołącz, jeśli chcesz nie tylko inspirować siebie i innych, ale też rozwijać się z pomocą sprawdzonych narzędzi. Ta podróż zaczyna się tutaj – zapraszam!
PROWADZĄCY:
dr Monika Dzianachowska
Jestem certyfikowaną „coachką szczęścia” oraz specjalistką psychologii pozytywnej (Uniwersytet Harvarda). Wierzę, że psychologia pozytywna, daleka od banałów „pozytywnego myślenia”, to nauka o pełni życia – oparta na badaniach i dowodach naukowych, które są mi szczególnie bliskie. Oferuje konkretne narzędzia do głębokiej transformacji, zarówno w coachingu, jak i w codziennym życiu. Po 11 latach pracy w międzynarodowym i wielokulturowym środowisku jako antropolożka kultury i dr nauk politycznych, postanowiłam podążyć za swoją pasją: wspieraniem ludzi w odnajdywaniu siebie i realizacji ich potencjału. Ukończyłam akredytowane przez Polską Izbę Coachingu studia coachingu i mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji, rozwijam się w metodach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz kognitywistyce, a także jestem słuchaczką studium psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Prowadzę również warsztaty „Droga do siebie”, wspierając kobiety w odnajdywaniu wewnętrznej harmonii i spełnienia. W pracy kieruję się przekonaniem, że kluczem do szczęśliwego życia jest uważność na siebie – zaopiekowanie się swoimi potrzebami i pragnieniami. Łączę naukę, doświadczenie i intuicję, by wspierać innych w odkrywaniu pełni życia. Więcej informacji na stronie: www.monikadzianachowska.com
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.