“Coachingowe wsparcie. Efektywne zarządzanie stresem w środowisku pracy” to warsztat stworzony z myślą o profesjonalistach, którzy chcą wzmocnić swoje umiejętności radzenia sobie ze stresem w wymagającym środowisku zawodowym. Skupimy się na praktycznych pytaniach coachingowych, które pomagają nie tylko zredukować napięcie, ale także przekształcić stres w siłę napędową do osiągania lepszych wyników.

Podczas warsztatu omówimy, jak stosować praktyczny protokół coachingowy a także proste ćwiczenia, przydatne w codziennej pracy, aby efektywnie zarządzać stresem, budować odporność psychiczną i zwiększać swoją efektywność. Uczestnicy poznając sprawdzone strategie, które pomogą zrozumieć i kontrolować stresory zawodowe, przećwiczą jak przekuć je w okazje do rozwoju osobistego i zawodowego.

Jako coach trenerka, która na co dzień wykorzystuje te techniki, podzielę się również osobistymi doświadczeniami, pokazując, jak można wdrożyć te metody w praktyce, zarówno we własnej pracy, jak i w pracy z klientami. Warsztat jest idealnym miejscem dla tych, którzy chcą nie tylko lepiej zarządzać stresem, ale także wzmocnić swoje umiejętności, aby wspierać innych w ich zawodowych wyzwaniach.