Coaching jako narzędzie zarządzania stresem
Opis
Coaching jako narzędzie zarządzania stresem
Cel warsztatu:
Przekazanie wiedzy na temat działania stresu na nasz organizm oraz pokazanie uczestnikom jak wykorzystać coaching do radzenia sobie ze stresem.
O warsztacie:
Podczas warsztatu każdy uczestnik będzie mógł poszukać swojej drogi ułatwiającej radzenie sobie ze stresem przy wykorzystaniu coachingu.
Uczestnicy dowiedzą się jaki ma na nas wpływ stres i po co tak naprawdę potrzebny jest balans w życiu?
Będzie przestrzeń na przyjrzenie się, co dobrego daje nam stres i jakie są zagrożenia wynikające z działania stresu na organizm ludzki?
Przyjrzymy się swojej obecnej sytuacji w życiu. Będzie czas na zatrzymanie się i uważność dla swojego Ja.
Będzie czas na poszukanie odpowiedzi na pytania dotyczące, które obszary naszego życia są najważniejsze i co sprawia, że pojawia się stres?
Przeprowadzimy ćwiczenie podczas, którego będzie przestrzeń na poszukanie własnej drogi wzmacniającej harmonię w naszym życiu i tym samym radzenie sobie ze stresem.
Dla kogo?
– dla każdego dla kogo ważny jest balans i harmonia w życiu 🙂
– dla sympatyków coachingu i coachów ciekawych wykorzystania coachingu jako narzędzia do radzenia sobie ze stresem.
Prowadząca:
.
Dagmara Nowicka, PCC ICF
HR-owiec od prawie 20 lat. Od 2017 roku do dnia dzisiejszego aktywnie wspiera ICF Polska. Obecnie w roli Prezesa ICF Polska.
Trener i współautorka Akademii Coachingu w EY Academy of Business – programu przygotowującego uczestników do akredytacji coachingowej w International Coaching Federation.
Stały Mediator Sądowy w Sądzie Okręgowym w Warszawie i w Gdańsku.
Licencjonowana Interwentka I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Pierwszej Pomocy Emocjonalnej w Warszawie. Absolwentka Szkoły Psychologii Zorientowanej na Proces.
Absolwentka Szkoły Coachingu Transpersonalnego – Macieja Bennewicza w podejściu kognitywistycznym jako metody w life coachingu.
Certyfikowany Konsultant testów kompetencyjnych i rekrutacyjnych DISC D3 (DISC,TEAMS/VALUES i BAI).
Manager i Konsultant ds. Zarządzania Zasobami Ludzkimi.
Trener biznesu i rozwoju osobistego.
Pasją jej jest towarzyszenie klientom w rozwoju.
Dzięki profesjonalnemu coachingowi z sukcesem wspiera klientów biznesowych i indywidualnych w rozwoju oraz w kryzysie zgodnie z wizją, że szczęśliwy człowiek to bardziej efektywny pracownik w organizacjach polskich, spółkach giełdowych i organizacjach zagranicznych z branży produkcyjnej, usługowej i handlowej m.in. FMCG, IT, włókienniczej, motoryzacyjnej, meblowej, edukacyjnej i budżetowej.
Prowadzi kompleksowe procesy w zarządzaniu zasobami ludzkimi, m.in. w zakresie rekrutacji, budowania strategii personalnych, zarządzania zespołem, zarządzania konfliktem oraz zarządzania w stresie.
Prywatnie szczęśliwa mama i pasjonatka lotnictwa.