„Rzuć wszystko i wyjedź w Bieszczady - mindfulness i medytacja jako klucz do spokoju i mocy coachów”
Opis
„Rzuć wszystko i wyjedź w Bieszczady – mindfulness i medytacja jako klucz do spokoju i mocy coachów”
Zapraszam na wyjątkowy warsztat, podczas którego zaproszę na symboliczną “podróż w Bieszczady”. Pokażę, jak zatrzymać się w codziennym pędzie i znaleźć prawdziwy spokój w sobie, niezależnie od miejsca, w którym się jest. To będzie praktyczna lekcja mindfulness i technik medytacyjnych, które pomogą coachom świadomie zarządzać stresem, wzmacniać koncentrację i budować odporność psychiczną.
Poznasz:
* kluczowe zasady mindfulness i mechanizmy, dzięki którym praktyka uważności redukuje napięcie psychiczne,
* praktyczne techniki medytacyjne dostosowane do potrzeb coachów, które można szybko wdrożyć zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym,
* jak wykorzystywać mindfulness na sesjach coachingowych, by zwiększyć efektywność pracy zarówno coacha, jak i klienta.
Warsztat ma formę interaktywną, łącząc teorię z praktyką, tak aby uczestnicy od razu mogli zacząć korzystać z poznanych technik. Efektem jest większa klarowność myślenia, spokój emocjonalny i skuteczniejsze prowadzenie sesji coachingowych.
PROWADZĄCY:
Paweł Ciećkiewicz
Trener, coach, mentor. Wierzy, że spokój zaczyna się od ciszy. Specjalizuje się w zarządzaniu stresem, komunikacji i budowaniu odporności psychicznej.
Podróżnik, który objechał świat. Podróże wykorzystuje m.in. do zgłębiania technik mindfulness i medytacji. Łączy praktykę uważności z doświadczeniem we wspieraniu
Menedżerów i coachów, pomagając im odnaleźć wewnętrzny spokój, by skuteczniej wspierać swoich klientów. Inspiruje do zatrzymania się, refleksji i świadomego życia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.