Spacer poruszony - uważna fotografia w pracy coacha.
Opis
Spacer poruszony – uważna fotografia w pracy coacha.
Ależ to będzie przedsięwzięcie 🙂 pójdziemy wszyscy razem, choć każdy w swoim miejscu na uważny spacer fotograficzny. Wspólnie doświadczymy mocy uważnego fotografowania poruszeń. A potem z tych poruszeń zaczerpniemy siły, radości, inspiracji… Zobaczymy, co dla nas przygotuje nasz spacer.
Co potrzeba:
– aplikacji zoom w telefonie
– zasięgu w miejscu spaceru
– naładowanych słuchawek (na kabelkach też super)
– aparatu fotograficznego, lub telefonu (sprawdzone: da się być na zoomie i fotografować)
Miejsce spaceru wybierz takie, w którym (poza zasięgiem) będziesz mogła/mógł swobodnie rozmawiać, może zatrzymać się na chwilę, przysiąść? Park, las, ławeczka, podwórko wokół domu, pokój??? Wybierz. Spacerować można wszędzie.
Plan jest taki: uważna praktyka, uważne fotografowanie, rozmowa ze zdjęciami, rozmowa o zdjęciach, wspólne dzielenie się na forum (dla chętnych), pytania i odpowiedzi, meta poziom, czyli inspiracje po co i jak wprowadzić spacerowanie do praktyki coachingowej.
Idziemy?

Prowadzący:
.
Joanna Szeluga
Od wielu lat fotografia i fotografowanie towarzyszy mojemu życiu i mojej pracy. Prowadząc sesje wsparciowe czy coachingowe często spaceruję i zapraszam do tworzenia. Mam takie poczucie, że odkrycie i korzystanie z twórczej części siebie niesie zmianę, daje radość, ożywia. Bliskie jest mi podejście Akceptacji i Zaangażowania tzw ACT i to w nim odkryłam, że żeby zmienić potrzebujemy stawiać nasze stopy inaczej. A w spacerach poruszonych – na taki jeden Was zapraszam – jest i ruch i tworzenie, i jest rozmowa. Jest spotkanie. Zapraszam.