Jak przestać walczyć ze sobą i poczuć siłę wewnętrznej spójności?

Prowadzący: Małgorzata Torój
20 maja 2022, 10:00-12:00
Organizator: ICF Oddział Lublin
Spotkanie online - Zoom

Cena: 0,00 

Jak przestać walczyć ze sobą i poczuć siłę wewnętrznej spójności?

Prowadzący: Małgorzata Torój
ICF Oddział Lublin
20 maja 2022, 10:00-12:00
Spotkanie online - Zoom

Opis

Jak przestać walczyć ze sobą i poczuć siłę wewnętrznej spójności?

Czasami czujemy się wewnętrznie rozbici, bo pewne części w nas walczą ze sobą nie pozwalając pójść dalej. Nieraz sami siebie krytykujemy za brak działania, a z drugiej czujemy, że podjęcie pewnych decyzji byłoby wymuszone. Jak znaleźć w sobie spokój by przestać walczyć, a zacząć budować siebie opierając się na samoakceptacji?

Warsztat stworzy możliwość przyjrzenia się swoim różnym blokadom i kawałkom, które pozornie do siebie nie pasują lub się wykluczają. Dzięki zaproszeniu poszczególnych części wewnętrznych do dialogu Uczestnicy będą mogli lepiej zrozumieć ich intencje i zastanowić się w jaki sposób realizować je w sposób pozytywny. Oparcie o wartości i misję wewnętrzną pozwala widzieć siebie w spójny sposób i dzięki temu integrować różne aspekty „ja” w sensowną całość. Zaakceptowanie elementów, na które nie mamy wpływu pozwala z większym spokojem widzieć siebie w prawdzie bez niepotrzebnego idealizowania siebie i innych.

Warsztat prowadzony jest metodami coachingowymi.

Prowadzący:

.

Małgorzata Torój

Psycholog, coach, trener, wykładowca akademicki. Od 18 lat wspiera biznes i klientów indywidualnych. W pracy z menedżerami i zespołami kieruje się zasadą prawdy, odkrywania osobistego potencjału oraz wzmacniania indywidualnych zasobów klientów.
Specjalizuje się w executive i team coachingu. Prowadzi również superwizje. Pracuje w modelu Skoncentrowanym na rozwiązaniu dzięki czemu łączy w pracy wrażliwość i empatię z wysokim poziomem skuteczności.
Jest certyfikowanym trenerem FRIS®. Ukończyła podstawowy Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz Logoterapii.
Jej marzeniem jest tworzyć takie warunki dla ludzi, z którymi pracuje, by mogli żyć pełnią życia i realizować swoje wartości we wszystkim co robią.