Blog

03/07/2017

Uwolnij swoje ciało od stresu 31.03.2017

31 marca 2017 r. zapraszamy na wyjątkowe, pod wieloma względami Coaching Cafe. Warsztat: Uwolnij swoje ciało od stresu zgodnie z metodą Tension Release Exercises (TRE) poprowadzi Magdalena Kwaśniewska.

Będziemy ćwiczyć i pracować z oddechem na matach, dlatego pamiętajcie o luźnym stroju (dres, zamiast sukienki czy garnituru:).

Zaczynamy o 17:30 kończymy o 20:00. Ze względu na charakter spotkania ilość miejsc jest ograniczona. Prosimy o potwierdzenie obecności na adres: gdansk@icf.org.pl

Gdzie się spotykamy? REMEDIUM, ul. Kopernika 17, SOPOT

Czego doświadczysz:

Praca z ciałem metodą TRE, to bardzo prosta a zarazem skuteczna metoda do poprawy zdrowia. Można ją kontynuować niezależnie od wieku w dowolnym miejscu i czasie. W trakcie ćwiczeń nie ma ingerencji ze strony prowadzącego. Ćwiczenia uwalniają napięcie i redukują skutki stresu. Ciało zdrowieje we własnym rytmie i tempie.

Korzyści z pracy z TRE

Na poziomie osobistym:

  • poprawa jakości snu;
  • zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców;
  • wzrost poziomu energii;
  • wzrost odporności;
  • wzrost elastyczności ciała;
  • poprawa relacji międzyludzkich;
  • wzrost satysfakcji w sferze seksualnej;

Na poziomie zawodowym :

  • spadek poziomu stresu;
  • spadek odczuwania obaw i niepokoju;
  • wzrost skuteczności i precyzji wykonywanych zadań;
  • wzrost wydajności;
  • poprawa komunikacji w zespole;
  • szybka regeneracja po dużych obciążeniach fizycznych i psychicznych;

Informacje o prowadzącym:

Magdalena Kwaśniewska – LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE II stopnia

Coach pracujący z klientami w oparciu o dwie nowatorskie metody: MindSonar (narzędzie psychometryczne) oraz Tension Release Exercise (metoda uwalnijąca stres i napięcie).

Pomaga odnaleźć w życiu równowagę, zachowując siłęi energię .

Po trzysnastu latach pracy na stanowisku menadżerskim w ogólnokrajowej firmie produkcyjno-handlowej sięgneła po swoją pasję. Łaczy teraz doświadczenie biznesowe z wiedzą o rozwoju osobistym. Współtworzy sopockie centrum pracy z ciałem REMEDIUM. Prowadzi warsztaty dla klientów indywidulanych i biznesowych oraz instytucji państwowych. Szkoliła w firmach: Blue Media S.A. ,Nationale -Nederlanden S.A., Bank BPH, Intel Technology Poland oraz Jednostka Wojskowa GROM.

Obecnie jest w trakcie czteroletnich studiów psychoterapii w nurcie Core Energetics Polska.

Więcej na: www.remedium-cr.pl

Płatność: dla członków ICF udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Pozostałe osoby prosimy o wniesienie opłaty 50,00 PLN

Sposób płatności: przelew

Polskie Stowarzyszenie Trenerów Rozwoju Osobistego, Oddział ICFBank Pekao S.A. IV O. w Warszawie Nr konta: 54 1240 1053 1111 0010 0863 5274 w tytule przelewu koniecznie wpisując: ICF Trojmiasto Coaching Cafe 31-03-2017, imię, nazwisko.

Bardzo proszę o przesłania potwierdzenia przelewu: gdansk@icf.org.pl

Jeśli chcesz otrzymać fakturę za uczestnictwo w Coaching Cafe orgaznizowane przez lokalny oddział ICF, proszę prześlij

  • dowód zapłaty
  • dane (nazwa firmy, adres, NIP) do asystentki zarządu pani Aleksandry Krupskiej (info@icf.org.pl), która jest odpowiedzialna za wystawianie faktur za udział w tych spotkaniach. Wszelkie pytania odnośnie faktur także należy kierować do pani Aleksandry Krupskiej.
Wydarzenia
About Redaktor Gdańsk

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *